“挤眉弄眼”眼保健操是否有效？北京同仁医院眼科专家：不能减缓近视发展
人民网北京5月10日电 （许心怡）10日，国务院联防联控机制就科学用眼防备近视举办发布会。会上，北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌表明，疫情期间呈现一些“指手划脚”“歪头斜脑”，以及各种滚动眼球为主的眼球运动操，这种运动其实是眼外肌的运动，对有一部分需求练习双眼视功用、斜弱视的小朋友有必定协助，可是不能很好地缓解眼内肌肉的疲惫，因而不能减缓近视开展和视疲惫。　　 魏文斌介绍，眼球就像一架照相机，要拍清楚相片，需求聚集在底片上。对焦的进程就叫调理，是依靠眼内肌肉的运动完结的。看近就像绷簧缩短，也便是调理严重，看远便是绷簧舒张，也便是调理放松，过度的调理就可能导致近视。添加户外活动，添加看远的时刻，就能够有用地放松调理。防控近视仍是应该着重“20-20-20”口诀，也便是说看近20分钟，凝视20英尺（6米）以外20秒以上，这样才能使眼内肌肉得到放松，然后缓解视疲惫。　　 魏文斌表明，目前国内还没有进步视力和操控近视开展的药物推行。近年来，有研讨发现，低浓度的阿托品，也便是0.01%的阿托品，能够推迟儿童近视的开展。可是低浓度的阿托品眼药水也不是神药，有一部分儿童点了低浓度的阿托品今后会呈现怕光、近距离看东西不清，阿托品过敏反应等状况。还有一部分孩子点了0.01%的阿托品眼药水，也不能有用操控近视的发展。所以不要只依靠眼药水来防控近视。削减近距离用眼，留意用眼姿态、添加户外运动才是防控近视最重要的办法。一起应该提早到医院做健康检查，监测近视的发作开展趋势并及时干涉。